Kuidas loobuda naisest iseseisvalt alkoholi juua?

Naissoost alkoholismi probleem pole uus ja igal aastal on üha enam naisi kalduvus sellele kahjulikule tervise ja ilu harjumusele. See esineb kõige sagedamini närvilise lagunemise, stressi, probleeme tööl ja tema isiklikus elus ning sunnib õiglase seksi esindajat alkoholi tarvitama, et vähemalt ajutiselt unustada probleemid ja raskused.

Naisele iseseisvalt alkoholi joomine on palju raskem kui mees. Seda seletatakse keha omadustega - aeglustub võrreldes meeste metabolismi ja alkoholi kiire sõltuvusega. Alkohol on naine tõenäolisem joobes ja see eemaldatakse kehast kauem ning muudab ka tema psühholoogilist käitumist ja elustiili halvemaks, seega on tal raskem joomist lõpetada. Kodus alkoholismiga toimetulemiseks peate valima kõige sobivama ravimeetodi ja pakkuma moraalset tuge ravi ajal ja pärast seda.

Sõltuvuse põhjused ja sümptomid

Enne naissoost alkoholismi ravi alustamist peate välja selgitama selle esinemise põhjuse. Selle sõltuvuse ilmnemisel on kõige tavalisemad tegurid:

• depressioon, depressioon;

• probleemid isiklikus elus;
• rahulolematus tööga, konfliktid perekonnas;
• eelsoodumus geneetilisel tasandil;
• sagedased pinged;
• olulised raskused;
• Aeglustage metabolismi ja selle tulemusel kehast etanooli lagunemise pikaajaline kõrvaldamine.

Alkoholismi sümptomid

Seda haigust saab tunnustada järgmiste märkide tõttu:

• Joogi jaoks ei vaja naine põhjust, ta võib igal õhtul alkoholi juua;
• agressiivne reaktsioon lähedaste taotlustele joomisest loobumiseks;
• isu puudumine;
• käed raputamine, kotid silmade all ja pundunud nägu;
• üksi alkoholi joomine;
• eitamine selle sõltuvusest joogist;
• ükskõiksus kõige, apaatia või vastupidi, hüsteeria ja ebaviisakas, agressiivne käitumine.

Teades oma sõltuvuse täpset põhjust, on naisel alkoholismiga palju lihtsam toime tulla. Olles tuvastanud probleemi, et see uimastab alkoholiga, peate hakkama seda lahendama ja mitte panema selle äri pika kasti, nii et uued purjuspäi episoodid ei tekiks.

Naine peaks mõistma, et alkoholisõltuvusest vabanemine on keeruline ja pikk protsess, mille edukas lõpuleviimine sõltub ainult temast. Alguses on jaotused võimalik ja see on normaalne, kuna nii keha kui ka psüühika peavad kohanema uue kaine eluga. Sellistel hetkedel on väga oluline mitte alla anda ja mitte enam juua, vastasel juhul on võimatu sellest alkohoolsest dopest igaveseks välja tulla.

Kui naissoost alkoholism on ohtlik

Lisaks hävitavale mõjule psühho -emotsionaalsele seisundile ja sotsiaalsete sidemete halvenemisele kahjustab alkohol märkimisväärselt naise tervist, avaldades negatiivset mõju:

• Reproduktiivsüsteem. See on eriti ohtlik noortele sündimata tüdrukutele. Erinevalt isastest sugurakkudest ei värskendata emaslooma, kuna need on kehasse sünnituse ajal piiratud koguses. Alkohol võib neid kahjustada, põhjustades pöördumatuid muutusi, ja jätke tüdrukult isegi lapse sünnituse. Kõige sagedamini muutub alkoholismi all kannatavatel naistel munasarjade kude rasvaks, jättes selle igaveseks emaduse rõõmust;

• Nahahaigus. Etanool dehüdreerib kanga, mille tulemusel selle elastsus kadub ja kortsud ilmuvad. Niiskuse ja toitainete puudumine muudab naha kuivaks, jume omandab mullase varju, see on varem vanuses ja on aeglasemalt taastatud;
• Kaal. Alkohol, eriti magus, on väga kõrge -kalorie. Kaks klaasi poollõikega veini on nende toiteväärtuse poolest samaväärsed hamburgeriga;
• Kesknärvisüsteem. See avaldub ärevuse, ärrituvuse ja unustamise tõttu. Naine ei suuda mõnikord meelde tuletada mõnda möödunud õhtu sündmust;
• Siseorganid. Joomine kutsub esile maohaavandi, suurenedes vererõhu, hävitab maksarakud ja pesi kehast kaltsiumi, suurendades luumurdude riski. Alkohoolikute südameatakkide ja löökide tõenäosus suureneb märkimisväärselt.

Tähtis!

Alkohol mõjutab negatiivselt ajurakke. Alkoholi pikaajalise kasutamise korral väheneb selle funktsionaalsus märgatavalt.

Kuidas lõpetada naisele alkoholi joomine

Nii meeste kui ka naiste sõltuvust käsitletakse samamoodi. Alkoholismi teraapia on suunatud:

• pohmelli sümptomite leevendamine, liigse eritumine;
• etanooli sisaldavate jookide külgetõmbe vähendamine;
• Psühho -emotsionaalse ja füüsilise seisundi normaliseerimine.

Võitlus alkoholi külgetõmbe vastu peaks olema keeruline ja hõlmama mitte ainult narkomeetodeid, vaid ka psühholoogilist abi. Mõnikord kasutavad ravimite lisaks ravimid traditsioonilise meditsiini ettekirjutustele, kuid parem on seda teha pärast arstiga konsulteerimist. On väga oluline aidata patsiendil realiseerida oma sõltuvust ja pakkuda talle toetust taastumiseni.

Kuidas ravida alkoholismi kodus

Naiste joobes teraapiaks kasutatakse kodus järgmisi meetodeid:

• ravimteraapia;
• rahvameetodid;
• Narkoloogi konsultatsioon kodus.

Milliseid ravimeid kasutada

Ettevalmistused, mis aitavad alkoholisõltuvusest vabaneda, jagunevad sõltuvalt nende tegevusest mitmesse rühma:

• Taastumissündroomi kõrvaldamine (Pohmell). Nad ei kohtle sõltuvust, vaid võitlevad ainult selle ilmingutega, näiteks peavalu, jäsemetes värisedes, iiveldus, halb tervis. Nende alus on lihtsad ja kahjutud toimeained (atsetüülsalitsüül ja sidrunhape), kiirendades etanooli oksüdatsiooni ja aidates kaasa selle kiirele eritumisele;
• Joomis soovi vähendamine. Need on üsna kerge toimega ravimid, millel praktiliselt puuduvad vastunäidustused. Need vähendavad joogi atraktiivsust ja neil on antidepressantide omadused, see tähendab, et nad normaliseeruvad psühholoogilise seisundi ja rahustavad närve;
• Alkohol. Tõsised ravimid, millel on lai vastunäidustuste ja kõrvaltoimete loetelu. Sisaldab aineid, mis blokeerivad alkoholi oksüdeerumisprotsessi, mistõttu suureneb veres atsetaldehüüdi tase. See põhjustab ägeda alkoholimürgituse sümptomite ilmnemist, näiteks pearinglus, suurenenud südamelöök, iiveldus, värisemine ja oksendamine. Pärast alkoholist sõltuvat kogemust moodustub konditsioneeritud refleks, mis põhjustab maitse tagasilükkamist ja isegi tugevate jookide lõhna. Neid ravimeid saab kasutada ainult arsti järelevalve all, välistades selle perioodi joogi täielikult. Nende ravimite kombinatsioon alkoholiga võib põhjustada tõsiseid negatiivseid tervise tagajärgi.

Enne kui alustate alkoholivastast ravi, peate leevendama jääkine joobeseisundit ja vabastama keha etüülalkoholi metaboliitidest. Selleks pange kõht puhastama. Alkoholist sõltuv peaks jooma 2 liitrit vett näputäis soolaga või nõrga kaalium -permanganaadi lahus väikestes lonks korraga ja seejärel suruge keele aluseks suruma oksendamiseks.

Samuti on kiirem kehast alkoholi eemaldamiseks aidata rasvarikkaid toidu- või toornamude kasutamist. 1,5-2 tundi pärast maopesuprotseduuri võite võtta paar aktiveeritud söetabletti.

Rahva abinõud

Kui alkoholism pole veel krooniliseks etapiks muutunud, võite proovida sellest looduslike kingituste abil lahti saada. Ravimtaimed mõjutavad kehale üldist tugevdavat mõju ja sisaldavad ka aineid, mis ei ole etanooliga kokkusobimatud ja põhjustavad samaaegset kasutamist alkoholimürgistuse joomise sümptomitega. See moodustab järk -järgult vastumeelsuse alkoholi ja aitab kergesti sõltuvusega hakkama saada.

Tähtis!

Enne rahvameetoditega ravi alustamist peate tutvuma taimetasu iga komponendi vastunäidustustega. Saate neid ravimitega kombineerida alles pärast arstiga konsulteerimist.

Siin on mõned populaarsed ja tõestatud retseptid, mis aitavad naise joomisest loobuda:

• Infusioon armukese juurele. Selle ettevalmistamiseks kaetakse 100 g riivitud või jahvatatud juurega viinaga täidetud 250 ml -ga pudeliga ja sinna on lisatud 3 keskmise loorilehe herne. Lahendust nõutakse 15 päevaks, raputades iga päev. Hoidke teda külmkapis. Valmis tinktuuri kasutatakse siis, kui alkoholi tõukejõud ilmub vastavalt järgmisele skeemile: pool pudelit on esimesel päeval purjus, teisel poolajal - teisel. Tinktuuri kasutamine kutsub esile oksendamise ja iivelduse ning hakkab peagi põhjustama alkoholile negatiivset reaktsiooni;

• Chubble tee Püha Johannese virrega. Neid ürte saab osta apteegis või koguda ja kuivatada ise. Joogi valmistamiseks võtke 1 osa tüümianile 3 osa Jaanipunast. Segu segatakse ja panna teekannu koguses 3 supilusikatäit ühe inimese kohta, valage keev vesi ja lastakse 15 minutit pruulida. Alkoholist keeldumise esimestel päevadel on parem tavaline tee joomine täielikult asendada ja vähendada selle kasutamist järk -järgult kuni kaks korda päevas 2 nädala jooksul. See loomulik abinõu tugevdab keha ja puhastab toksiinide maksa, põhjustab alkoholi tagasilükkamist ja aitab alkoholismist üle saada;
• Üldiste tugevdavate ürtide kollektsioon. Selle ettevalmistamiseks vajate 20 g kadakat, Püha Jaani virde ja tüümiani, 10 g salvei, rosmariini ja piparmündi ning 5 g tüümiani. Rohi peab olema põhjalikult segatud ja jahvatatud. 200 ml keeva veega lisatakse kaks supilusikatäit rohusegu ja saadetakse 10 minutiks veevanni, seejärel filtreeritakse infusioon. Peate seda kasutama 2 tassi päevas 10 päeva jooksul, seejärel tehke nädal paus. Ravi koosneb kolmest kursusest. Samuti on soovitatav, et see väga tõhus ja tugev abinõu, kui teil on äkki alkoholi juua.

Infusioonide ja teede kasutamine on efektiivne lisand alkoholismi ravimiravile, mis aitab naisel joomise lõpetada. Maitsetaimed aitavad kaasa keha taastamisele ja nende kasutamine on võimalik isegi ilma patsiendi teadmata.

Täiendavad meetmed sõltuvusest vabanemiseks

Alkoholismi ravi peaks olema keeruline ja see ei tähenda mitte ainult narkootikumide kasutamist ning kogenud psühhoterapeudi ja lähedaste psühholoogilist tuge, vaid ka elustiili muutumist ja naise meeleolu.

Ta peab võtma kogu vastutuse oma elu ja tervise eest ning mitte pöörama õigelt teelt välja, otsustades alkoholist loobuda. Alguses antakse see raskustega, kuid kui teid juhendavad teatud näpunäited, on taastumine lihtsam. Arstid soovitavad patsientidele:

• Leidke hobi või huvi huvide vastu. See aitab tähelepanu kõrvale juhtida ja muuta naise tähelepanu muudele elu huvitavatele aspektidele, mida ta polnud enne joomist märganud. Uus põnev tegevus pakub rõõmu ja saab hõlpsaks viisiks oma tuju parandamiseks ning võib olla ka meeldivate ja kasulike tuttavate allikaks. Sellises olukorras ei taha naine uuesti alkohoolsesse auku libistada. Saate näiteks joogale registreeruda. Nagu teate, pole see mitte ainult füüsilised harjutused, vaid ka vaimne praktika, mis aitab muuta keha ilusaks ja saledaks ning vaim on tugev. Meditatsioon jooga ajal aitab leevendada närvilist pinget ja lõõgastuda, apaatiat lüüa ja haiguse vastu võitlemiseks jõudu koguda;
• Joobes põhjustega hüvasti jätta. Kui naine ei suuda kodus omaette probleemist üle saada, võib teda aidata lähedane inimene või psühhoterapeut;
• Mõista selgelt vajadust etanooli sisaldavate jookide täieliku loobumise järele ja julgustage end ilmselge stabiilsuse järele, näiteks uue asja või šokolaadi ostmisega. See aitab leevendada stressi, mis tekib kahjulikust harjumusest loobumise tagajärjel, mis tõi varem naudingut ja sõltuvust;

• Kõikide sidemete välistamiseks alkoholi kuritarvitavate inimestega - nad peaksid jääma eelmisele elule, sest nad võivad provotseerida veel ühe liigse ja kõik jõupingutused lähevad ära kanalisatsiooni.

Tähtis!

Hobid, spordisektsioonid ja sotsiaalsed võrgustikud aitavad leida uut suhtlusringi. Keskkond peaks motiveerima naist mitte üldse alkoholi tarvitama ja muutub paremaks, tuues talle positiivse näite.

Lisaks on vaja sõpradele ja sugulastele teavitada, et naine ei joo enam alkoholi - see aitab tal mitte murda, kuna ta ei taha neile pettuda, alustades uuesti vanast. Lisaks, teades, et ta lõpetas joomise, ei paku sugulased puhkuse ajal alkoholi ja üritavad igal võimalikul viisil toetada.

Naine peab hakkama enda eest hoolitsema. Kena hooldusprotseduurid aitavad taastada joobe ajal kaotatud ilu ja tuletavad talle meelde, et ta on väärt atraktiivne ja tervislik ning alkoholism jätab temast kõigest.

Vastupidiselt laialt levinud arvamusele, et naissoost alkoholismi ei saa ravida, pole see nii. Kõik sõltub õiglase seksi esindajast ja tema soovist vabaneda sõltuvusest, mis on hävitav tema tervisele, ilule ja tulevikule tervikuna.

On vaja iseseisvalt otsustada keelduda joomast ja järgida raviplaani, samuti muuta oma elustiili, jättes selle purjuspäi.